目前粘連時間太長了，是很難通過鍛煉開的，建議去正規的醫院骨科行手術治療。平時可以口服活血化瘀的藥物進行對癥治療，做完手術以后可以考慮被動地進行關節的屈伸鍛煉。

      病情分析：
      目前這種情況出現粘連，考慮是由于長時間沒有活動導致的，這個是骨折的通病
      指導意見：
      這種情況您可以適當的做一下康復鍛煉，康復鍛煉之前最好是局部熱敷，或者烤烤電放松一下，再慢慢地做伸展運動，這樣恢復效果是比較快的

      病情分析：
      這種情況屬于術后，需要靜養休息，定期復查愈合好了才可以活動鍛煉。
      指導意見：
      拆除石膏后可以適當活動，避免力度過大，適當抬胳膊，旋轉前臂，不能拿重東西。復查愈合好了才可以加強鍛煉。
      以上是對“陳舊性孟氏骨折粘連問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，男，29歲，陣舊性孟氏骨折鋼板內固定術后2個月了，可以裁掉石膏托，循序漸進的做旋轉運動，能鍛煉開。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。

      你好，如果說恢復的可以是可以拆掉石膏的，就不用再繼續待著了，讓他平時干什么，多注意一下就可以，他這個情況兩個月沒有活動，肯定是有粘連的，后期的話共同鍛煉就可以，