健康咨詢描述: 你好醫生后天考研我感覺現在老是把答題卡的6看成16,就是刻意得看成16,而且還越來越適應,想改也改不回來,這咋辦,是壓力太大了嗎
你這種情況主要是過度的緊張,焦慮壓力大,導致的心理問題。有一些強迫。所以你目前最好能去精神衛生中心就醫,讓醫生做個心理的疏導和治療。自己要學會轉移注意力。你也可以找個沒有人的地方,大聲的把內心的焦慮擔心喊出來說出來,然后告訴自己你可以應對。
病情分析:
你好,你的這種情況,應該考慮考前緊張的心情是一個方面,但是如果老是這樣,固定不變,持續現在,應該檢查一下眼球的結構情況及光線的傳導路徑情況,
指導意見:
建議你,一,放松心情,消除緊張,保持良好心態,可做放松療法,二,多食一些新鮮水果,蛋黃類食物,海帶等,三,適當的運動訓練,增強體質能量,四,如不消失,持久存在,請去眼科檢查一下,
病情分析:
是的,壓力太大,有點焦慮了
好好考!暗示自己要冷靜
必要時可以咨詢心理醫生
指導意見:
1.補充資料進一步精神心理科系統咨詢
2.必要的話可以進行一個考前心理專題咨詢
3.注意時間管理,充分準備
以上是對“你好醫生,有點心理問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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