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你好醫生,有點心理問題

男 | 23歲 懸賞3個健康幣 2019-12-19 07:55:31 4人回復 來自

健康咨詢描述: 你好醫生后天考研我感覺現在老是把答題卡的6看成16,就是刻意得看成16,而且還越來越適應,想改也改不回來,這咋辦,是壓力太大了嗎

醫生回復區

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2019-12-19 08:30:34 我要投訴

      你這種情況主要是過度的緊張,焦慮壓力大,導致的心理問題。有一些強迫。所以你目前最好能去精神衛生中心就醫,讓醫生做個心理的疏導和治療。自己要學會轉移注意力。你也可以找個沒有人的地方,大聲的把內心的焦慮擔心喊出來說出來,然后告訴自己你可以應對。
      

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
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2019-12-19 08:21:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況,應該考慮考前緊張的心情是一個方面,但是如果老是這樣,固定不變,持續現在,應該檢查一下眼球的結構情況及光線的傳導路徑情況,
      指導意見:
      建議你,一,放松心情,消除緊張,保持良好心態,可做放松療法,二,多食一些新鮮水果,蛋黃類食物,海帶等,三,適當的運動訓練,增強體質能量,四,如不消失,持久存在,請去眼科檢查一下,
      

李兵
李兵 山東國欣頤養集團肥城醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網友:2684
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2019-12-19 08:29:15 我要投訴

      病情分析:
      是的,壓力太大,有點焦慮了
      好好考!暗示自己要冷靜
      必要時可以咨詢心理醫生
      指導意見:
      1.補充資料進一步精神心理科系統咨詢
      2.必要的話可以進行一個考前心理專題咨詢
      3.注意時間管理,充分準備
      
      以上是對“你好醫生,有點心理問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網友:6272
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2019-12-19 09:14:18 我要投訴

      病情分析:
      可能是一種強迫性的思維。雙強迫性的思維屬于一種神經癥,主要是可能是壓力大受刺激等一些因素,再加上本身性格方面的缺陷造成的。
      指導意見:
      如果是你單純的只是把六看成16的話。應該是影響不是特別的大。只要對自己的日常生活沒有造成很大影響就可以了,平常的時候注意做放松訓練,多參加適當的活動多聽音樂。
      

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