你好：根據你描述的情況，考慮與精神緊張焦慮不安、壓力比較大及勞累休息不好等有關系的，一般不會是什么特殊疾病引起的。平時生活飲食規律，加強運動鍛煉增強體質，合理休息睡眠，戒煙酒，保持平和的心態，養成良好的生活飲食習慣，努力學習工作，有利于身體的健康及疾病防治的，健康快樂生活！
      

      病情分析：
      你的這種情況應該與神經衰弱有關，可以服用中藥調理治療，同時配合針灸、按摩等理療方法來緩解癥狀。
      指導意見：
      平時要養成良好的生活作息習慣，在睡前要營造好舒適的睡眠環境，喝杯熱的牛奶以及用熱水泡腳都能有助于睡眠，可以適當的用些營養神經的藥物，如谷維素、刺五加、維生素B1以及維生素B12。
      

      病情分析：
      你好，根據以上的描述考慮是抵抗力下降。腎虛引起。首先忌過度的熬夜，忌過度勞累。
      指導意見：
      建議營養要豐富，忌過度勞累，養成早睡早起的習慣。建議到醫院化驗血常規，中醫科進一步觸診，中醫進行調理。
      
      以上是對“你好我身體最近真的感覺和以前不一樣突然不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據你說的癥狀身體最近真的感覺和以前不一樣，突然不舒服，容易驚嚇等睡做害怕的夢。不知道身體怎么了，然后睡一下醒一下身體是特別的累感覺透支了一樣，有可能是由于身體虛弱導致的，也有可能是由于某種疾病導致的，網上不能詳細了解你的病情，癥狀明顯也不要大意了，建議到醫院查一查，根據檢查結果考慮怎么治療。建議供你參考。