如果皮膚上出現很多紅紅的凸起而且出現癢的癥狀，這種情況還是需要積極去醫院配合醫生給予有效治療的，在日常生活當中一定要注意有規律的生活飲食習慣，盡量不要吃一些刺激性的食物。
      

      這個情況最好能去醫院做個過敏原，考慮是過敏引起的，建議你口服鹽酸西替利嗪片配合補腎丸可以外用，復方樟腦乳膏外涂清淡飲食，辛辣油膩的食物都不要吃就可以的。
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況考慮是皮膚過敏的表現。發病與身體素質有關系，與接觸了過敏的物質也有關系導致的。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如普濟消毒飲加減來調理治療。保持心情舒暢，注意飲食營養，勞逸結合。注意尋找引發的因素，避免接觸。