考慮是膝關節半月板損傷后滑膜炎導致的，建議去醫院做膝關節磁共振檢查，明確診斷，可以口服硫酸氨基葡萄糖、舒筋活血片配合局部熱敷，按摩、理療進行對癥治療。平時盡量少爬樓梯，避免膝關節的過度運動。
      

      這種情況照普通x線片一般看不出來問題，應該做膝關節的磁共振，能夠看清軟骨和半月板有沒有問題。如果是軟骨磨損的話，可能要關節腔注射玻璃酸鈉。建議平常能夠做躺在床上蹬腳踏車的動作，增強膝關節增強肌肉的力量減少關節負擔。
      

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢長期走路較多出現膝關節疼痛不適活動受限癥狀明顯，具體情況不清楚。
      指導意見：
      從描述看，這個情況考慮膝關節軟組織損傷，普通片子不一定看的出來，建議核磁共振檢查確診
      

      病情分析：
      根據你描述的這種情況，如果單純性膝關節響，也可以是生理性彈響，如果頻繁并伴有不適，那就應注意了，最好做膝關節核磁
      指導意見：
      意見和建議：建議平時盡量減少劇烈運動，避免久蹲等動作，可佩帶護膝，如果頻繁響并伴有不適，建議還是最好做膝關節核磁，明確半月板磨損程度，再針對性地采取治療方案