你現在的心動過速是和你的緊張情緒有很大關系的，所以你需要去精神科看一下你現在的焦慮癥和抑郁的情況，最好及時服用一些抗焦慮抑郁的藥物來對癥治療，再者就是自我的調節，適當的放松壓力，不要過于緊張。
      

      有一些焦慮的人可以出現心動過速，因為會出現神經衰弱，引起自主神經功能紊亂，所以說會出現心律失常等情況。要避免這種情況的發生，主要是要保持樂觀的心態，不焦慮，不緊張。也可以做個甲狀腺功能檢查，看看有沒有甲亢。可以適當服用穩心顆粒。

      病情分析：
      你好，根據你的提問，竇性心動過速就是心率超過100次/min，可在興奮、運動、飲咖啡或發燒后發生，也包括你的抑郁都會引起。部分竇性心動過速可見于病理情況，如心肌缺血、冠心病、心律失常等。
      指導意見：
      對于這種情況，你必須要重視一下，建議你最好到醫院心內科就診，通過排查確認竇性心動過速的原因，以及是否存在基礎疾病。此外，竇性心動過速可一過性發生，見于工作壓力大、睡眠質量差時，這樣一般無需特殊處理。
      
      以上是對“竇性心動過速，竇性心動過速，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      竇性心動過速與焦慮有關的，另外測試時情緒激動、勞累，以及熬夜、飲用濃茶、咖啡都可以造成心動過速的。
      指導意見：
      目前來說心動過速主要還是與焦慮有關的，平時保證足夠的睡眠時間，最好要去專門的精神、心理科正規的治療焦慮癥。