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控制飲食節食減肥一般要多久才不會返彈?

女 | 19歲 懸賞3個健康幣 2019-12-18 19:49:55 5人回復 來自

健康咨詢描述: 可以服用一些賽樂賽,再加上控制飲食。這樣要多久才不會反彈?想問賽樂賽真的可以排出脂肪嗎?

醫生回復區

張寶明
張寶明 忻州市中心醫院   副主任藥師 擅長: 子宮內膜炎,原發性高血壓,腦梗塞 幫助網友:3646
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2019-12-18 19:59:40 我要投訴

      你想知道;賽樂賽減肥藥是目前市面上經常會使用的減肥產品一般來說適當使用,沒有明顯的影響,還是相對比較安全的。但是長期服用減肥藥大都會造成消化功能損傷導致厭食、營養不良,甚至可能造成脂質代謝異常而對1心腦血管系統產生影響。
      

李成功
李成功 弓長嶺康濟醫院   醫師 擅長: 擅長心血管疾病,毒蛇咬傷。 幫助網友:2602
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2019-12-18 19:54:48 我要投訴

      病情分析:
      賽樂賽奧利司膠囊是大部分人非常陌生的一種藥物,但是很多減肥人群使用過這種膠囊,這是一種具有減肥作用的藥物,事實證明的確有減肥功效,但是這里提醒廣大肥胖人群,想要成功減肥的話,需要做各方面的工作,比如飲食一定要合理,要結合自己的身體體質有效調整飲食結構,除此之外,不管想要減身上的哪一個部位,都必須要選擇適合的運動,而不是完全依靠減肥藥,比如賽樂賽奧利司膠囊的確有減肥作用,如果吃得太多的話,也會產生副作用的。
      指導意見:
      奧利司他膠囊用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。結合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經出現與肥胖相關的危險因素的患者的長期治療。具有長期的體重控制(減輕體重、維持體重和預防反彈)的療效。
      

孫風香
孫風香 副主任護師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護理 幫助網友:55383稱贊:86
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2019-12-18 19:54:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,女孩兒的標準體重是身高減100×0.9,可能對自己的外表要求過于完美,減肥不是一日之功,需要堅強的毅力及耐心。
      指導意見:
      建議不要服用任何類型的減肥產品,大多含有瀉藥的成分,會導致月經周期不規律或者內分泌失調,飯前喝湯吃蔬菜,增加飽腹感,每天堅持慢跑,健身等有氧運動半個小時左右。
      
      以上是對“控制飲食節食減肥一般要多久才不會返彈?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王艷
王艷 滕州市荊河社區衛生服務中心   藥師 擅長: 高血壓,糖尿病等慢性病的用藥指導。 幫助網友:2829
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2019-12-18 19:58:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥成功后必須長期保持才能不反彈,沒有時間的說法。據統計,大部分減肥成功的人體重都會出現反彈,關鍵在于平時怎么做。
      指導意見:
      建議,管住嘴,邁開腿。多吃一些熱量比較低的食物,適當的補充蛋白質和碳水化合物。碳水化合物占每天總熱量的40~55%,多吃富含膳食纖維的蔬菜水果和全谷類的食品。減少比較精細的碳水化合物攝入。盡量不要吃零食。每天要定時定量。

2019-12-18 21:50 匿名追問

我早餐喝豆漿跟銀耳湯, 中午吃餛飩和幾口拌面 晚上吃了幾口雞胸肉 然后在吃一粒賽樂賽,這樣會減肥嗎?

2019-12-19 07:45醫生回答:

每天三餐規律,葷素搭配,早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少,每天堅持有氧運動,不建議藥物減肥

王會貞
王會貞 博興縣人民醫院   主管護師 擅長: 皮膚瘙癢癥 幫助網友:2254
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2019-12-18 19:58:31 我要投訴

      病情分析:
      如果是想了解自己是否肥胖,就要首先了解自己的體重指數,體重公斤除以身高米的平方,18到24之間,高于24肥胖,低于18偏瘦。男性腰圍二尺六,女性腰圍二尺四大于這些數為肥胖。
      指導意見:
      據統計,世界上沒有一款通過醫學論證的減肥藥,所謂的減肥藥,大多是廣告的虛頭,需慎重,凡是藥物都有一定的毒副作用,會影響身體的健康。管住嘴,忌食油膩高熱量高脂肪的飲食,七分飽,邁開腿,積極參與有氧運動,燃燒掉多余的脂肪,既經濟又健康。

2019-12-18 21:51 匿名追問

我早餐喝豆漿跟銀耳湯, 中午吃餛飩和幾口拌面 晚上吃了幾口雞胸肉 然后在吃一粒賽樂賽,這樣會減肥嗎

2019-12-19 07:06醫生回答:

并不多,每天的卡路里不超過1200到1400,的熱量。可以查一下食物熱量的計算方式。科學飲食沒有必要口服減肥藥

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