根據描述主要考慮有局部關節損傷，可以通過拍攝局部光片明確具體情況，日常可以嘗試進行局部熱敷，配合可以外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物來嘗試緩解癥狀。

      病情分析：
      考慮還是下面這些情況引起的：比如局部出現肌肉的勞損、韌帶的炎癥、局部的肌筋膜炎，就可以引起出現經常的腰酸背痛癥狀。再就是病人如果存在有腰椎間盤突出、椎體的滑脫、椎管狹窄癥，同樣會引起出現經常的腰酸背痛癥狀；再就是病人如果存在有腎虛的情況，也會引起病人出現經常的腰酸背痛。
      指導意見：
      腰酸背痛主要還是以休息為主，平時不要吃一些辛辣刺激性的食物，以免加重病情，最好多喝水，吃一些新鮮的水果蔬菜。腰酸背痛，也可能是因為缺鈣導致的，可以進食補鈣的食物。比如雞蛋、魚肉、瘦肉、奶類、豆類、蝦等。也可以喝一些大骨湯、排骨湯，來促進鈣的吸收，增加免疫力。
      以上是對“左肋骨左肩胛骨附近酸痛，肩膀腰酸背痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！