您好，您的問題是這樣的，根據您的描述，您目前是在妊娠8個月空腹血糖5.4是增高的，建議您控制飲食的，每頓主食不超過二兩，少喝粥可以少吃多餐的，盡量不要吃糖果，含糖的飲料和糕點，可以吃一些粗雜糧，建立餐后適量運動的需要監測空腹血糖和餐后兩小時血糖的。
      

      如果是空腹血糖有點偏高的話，您可以注意控制飲食，適當的多去戶外做一些有氧運動，是沒有什么太大問題的，不要吃含糖量高的食物，注意放松精神壓力，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，現在是懷孕八個月，空腹血糖5.4，血糖列位偏高，建議你不要緊張，通過飲食調理就可以把血糖降到正常的標準之內
      指導意見：
      在一日三餐的飲食方面，一定要多吃含維生素多的蔬菜，主食的搭配一定要粗細糧搭配，而且主食的量要占全部一餐飲食的1/3，不要主食量太多，主食量太多的話就會引起血糖的偏高，而且要適當的多飲水，多走動，這樣也會利于血糖的下降。
      
      以上是對“孕8個月，空腹血糖有點偏高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你現在是孕晚期，空腹血糖是5.4毫摩爾/每升，在正常范圍之內，算不上高血糖。
      指導意見：
      想保持血糖水平穩定，需要綜合調理：一是飲食清淡少油膩，不吃油炸甜品，少吃淀粉含量豐富的食物，多吃新鮮蔬菜，粗糧及富含優質蛋白質的食物，水果少量還要吃低糖水果；二是每天飯后一小時后增加運動鍛煉量，以促進能量消耗和轉化，勤復查對比。