根據你說的情況來看考慮是有右腎結石情況，出現這種情況以后平時多注意保暖，可以到當地醫院泌尿外科就診做一下腎輸尿管彩超看一下，臨時可以熱敷一下，疼痛明顯口服點非甾體抗炎藥物治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，可能是尿道炎引起的尿痛腰痛的表現，與你憋尿有關系，需要去醫院化驗尿常規來明確，同時消炎處理，
      指導意見：
      建議：一口服或者輸液左氧氟沙星，頭孢拉定，二是注意內褲熱水燙洗消毒曬太陽，保持會陰部清潔干燥，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，考慮是受涼勞損所致肌筋膜炎，建議局部熱敷理療，避免彎腰負重，避免久坐久站，查個尿常規排除尿路感染。
      指導意見：
      建議你注意多喝水，盡量不要憋尿，可以吃點左氧氟沙星膠囊。注意清淡飲食忌辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“上廁所憋尿右腰痛可能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！