指導意見：
      單純根據描述的情況，您目前主要是懷孕76妊娠反應，吐不出來，老感覺胃里不舒服，堵的難受，也不想吃東西，這應該是屬于正常的早孕反應，但并不嚴重。建議您，暫時清淡飲食，配合口服維生素B6緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，早孕反應有的輕有的重，你如果吃不進東西，容易出現脫水，電解質紊亂。
      指導意見：
      建議你去醫院查一下尿常規，看看有沒有酮體，如果有，就是妊娠劇吐，需要住院禁飲食，補液補鉀及對癥治療。
      

      病情分析：
      您的這種情況應該還是早孕反應的緣故引起的這種癥狀，在這種情況下，你盡量清淡飲食，不要吃辛辣油膩食物，你最好還是考慮采取多餐少食，你也可以服用維生素b6。
      指導意見：
      在這種情況下，你最好也要繼續服用葉酸，到懷孕三個月，在懷孕期間還必須要做好定期孕檢，這相對來說還是非常重要的事情，您的這種情況現在也可以去醫院做nt檢查了。
      以上是對“如何緩解妊娠反應，減輕一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，懷孕之后體內的人絨毛膜促性腺激素增高，就會出現早孕反應，表現為惡心，嘔吐，乏力等。
      指導意見：
      這種反應是正常的。如果難以忍受的話，可以口服點維生素b6片緩解，少食多餐，吃容易消化的食物。

      病情分析：
      平時可以少食多餐，喜歡吃什么就吃什么，可以多吃新鮮的蔬菜水果。如果反應嚴重，可以口服維生素b6的。一般的過了三個多月反應就會逐漸消失。
      指導意見：
      你好，看了你的描述，妊娠反應是每個女人都要經歷的。但是反應的輕重不一樣。如果你的反應是嚴重的，那么建議你可以口服維生素b六止吐。