根據您的身體，手淫過多以后身體會出現了身體疲勞，氣血不足等臨床表現癥狀，根據您的情況，首先根據身體的臨床表現和癥狀采取補腎補陰補陽的藥物進行綜合性治療，到中醫科辯證調補身體的腎陰虛，腎陽不足的癥狀。
      

      病情分析：
      這個單憑癥狀還是不能確定是腎陰虛還是腎陽虛，必須四診合參才能明確
      指導意見：
      你還是飲食注意營養，適度運動，一定要解除不良習慣，可以結合中醫號脈開中草藥治療，
      
      以上是對“男，19歲手淫過多，五年時間，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般來說，像手淫過度的話會導致精液損傷比較大，從而會導致腎陽虛
      指導意見：
      像這種情況的話，更多的是從生活習慣方面著手調理。建議你的話，就是說保持一個良好的生活習慣，不要過度熬夜之類的。
      

      你好，根據你的問題，以下是我的解答：
      1、病情分析：腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
      2、指導意見：確診后及時正規有效的治療是很關鍵的，腎虛多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理。過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。適當運動可延緩衰老，但強度不宜太大，應選能力所及的運動項目