根據你描述的臨床癥狀，應該沒有什么疾病，純粹是心里緊張高度關注自己導致的心理問題，是一種偏執型的很輕的心理障礙，稍微用點藥物就可以知道治療，建議到精神病院的心理咨詢科就診，做心理疏導后，如果能改善就不用服用藥物了，如果不能改善需要應用藥物治療。
      

      病情分析：
      可能是睡眠不好或者是做夢影響的，沒事的，出去呼吸下新鮮空氣，另外要養成早睡早起的習慣哦。
      指導意見：
      是陰虛火旺也可能是胃火大。你這個可以口服知柏地黃丸來調理2周，指導意見：飲食上可以吃一些滋陰去火的食物，如蓮子，銀耳，綠豆湯，苦瓜，西紅柿等，多喝點茶水，不要熬夜，少吃辛辣刺激油膩的食物。

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解答問題，根據你的主訴情況，最近感覺頭痛不適，胸悶氣短的癥狀？是否壓力過大引起的神經調節紊亂？
      指導意見：
      建議你清淡飲食，注意休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，調整心態，放松心情，不要有太大的思想壓力，可以去醫院做一下健康體檢，不要擔心！
      以上是對“求助醫生幫幫我，謝謝！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！