健康咨詢描述: 對生活已經沒有好感,對身邊的所有都感到厭煩,白天我還可以裝,晚上就不行了,可父母…
你感覺每天過得都很累,對所有的東西厭煩。像這種情況可能是抑郁癥導致的,你去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結果截屏發給我,用來評估一下你的心理狀態,你也可以直接去當地的精神衛生中心就醫,讓醫生面診一下,以便確診,好及時的治療,抑郁癥是可以治好的疾病,早治早好。
病情分析:
根據您描述的問題,您存在抑郁傾向,建議您做好自我調解,如不好轉到正規精神心理醫院心理科就診,進一步查明原因,明確診斷,采取相應的心理疏導,藥物治療等系統治療。
指導意見:
建議身心放松,樂觀心態,控制好自己的情緒和行為,學會自我調節,自我減壓,保持心情愉悅,樹立正向性人生觀,多做自己喜歡的事情,以轉移注意力,多和朋友交流溝通,釋放內心的壓力和煩惱,多和家人交流溝通,傾訴內心的壓抑和痛苦,取得家人的關心,支持和理解,多做戶外運動,作息時間要規律。
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