你好，你的牙齒間隙大不整齊有兩個辦法。第一種辦法，正畸治療，這個治療的時間跟你的年齡是有很大關系的，一般來說青少年治療的療程較短，對于成年人來說，至少需要半年。正畸治療完成后，一般還需要帶一段時間的保持器來保持治療效果。第二種辦法，修復治療，可以通過制作全瓷貼面的辦法來改善，恢復程度取決于你的門牙前突的程度。時間在半個月之內即可完成全部治療。
      

      你好，建議最好去醫(yī)院牙科檢查一下，必要時可以進行矯正治療，平時要注意口腔衛(wèi)生，要勤刷牙，勤漱口，平時要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃些容易消化的柔軟的食物，不要吃過硬的食物。