根據您的身體頻繁享受著所有的臨床情況，考慮是身體過度緊張或者是強迫癥的一種心理作用產生的表現癥狀，根據您的情況，建議通過心理疏導，轉移注意力等方法進行調理身體的狀態。
      

      病情分析：
      根據描述，夜間小便勤，建議去醫院查一下血糖，做個腎臟彩超，根據檢查結果對癥治療。如果檢查無異常，那就問題不大，不排除心理問題或者腎虛導致的。
      指導意見：
      注意保暖，根據天氣變化及時增添衣物，以防受涼，睡前少喝水。規律作息，避免熬夜，三餐規律，進食清淡易消化富含維生素食物，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃些新鮮蔬菜水果。平時注意加強體育鍛煉，增強體質。