你好，你說的眼睛發紅，并且略腫，有異物感，說明你有點結膜炎，是因為眼睛接觸到污物或者是細菌導致結膜感染，建議用妥布霉素地塞米松滴眼液滴眼，注意少熬夜，不吃辛辣刺激食物，注意眼部衛生。
      

      根據你的病情描述，可能是因為最近勞累，熬夜，用眼過度，上火，眼部的清潔度不夠等導致了感染和視疲勞，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，保持眼部的清潔，可以做熱敷，使用消炎的眼藥水，比如托百士滴眼液，再加上抗視疲勞的眼藥水，比如玻璃酸鈉滴眼液，觀察一下。