根據您的身體出現了便秘的癥狀表現情況，考慮是身體出現了脾胃功能虛弱，胃腸菌群失調等因素有關系引起的癥狀表現，有必要到醫院通過相關的體格檢查，以后是否考慮通過健脾消食，潤腸通便等藥物進行調理和治療。
      

      中年人，可能有脾氣虛，胃腸功能紊亂，蠕動緩慢，所以出現了大便硬結，顆粒狀，腹脹感，大便費力的感覺，這種情況建議你口服莫沙必利片加強腸蠕動，芽孢凝結桿菌片調整腸道菌群，蘆薈膠囊，健脾潤腸丸等治療，同時注意，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物，按摩腹部，適當運動，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，大便如羊屎狀是便秘的典型臨床表現，可以服用中成藥麻仁潤腸丸。
      指導意見：
      另外一定要調節好飲食，多食用含有纖維素多的蔬菜，包括芹菜，韭菜，大白菜，每天可以食用一根地瓜，多飲水多運動，對改變便秘也有好處的。
      

      病情分析：
      上述情況是便秘的，這種情況有可能和飲食不合理，缺乏運動有關系
      指導意見：
      建議注意避免吃辛辣食品，多吃蔬菜水果，適當多運動，藥物方面可以給予口服莫沙必利片，蘆薈膠囊，進行治療此種情況的了的。