腘繩肌拉傷造成腘繩肌內(nèi)側(cè)緊繃，上段有個(gè)硬塊。
男 | 18歲 2019-12-15 03:22:06
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健康咨詢描述： 我四個(gè)月前大腿后肌群拉傷，當(dāng)時(shí)找了醫(yī)生針灸熱敷，兩周后有點(diǎn)恢復(fù)了，我開始訓(xùn)練，有輕微疼痛，我又扎了幾次，腘繩肌上側(cè)一直有個(gè)硬塊但我沒在意，又過了兩星期，我跑短跑造成第二次拉傷，休息了一個(gè)月，這一個(gè)月我也在練習(xí)但沒上強(qiáng)度，然后校運(yùn)會我跑百米時(shí)剛起跑就拉傷了，現(xiàn)在拉傷好了，腘繩肌內(nèi)側(cè)一直緊繃著上部分有個(gè)硬塊，不能壓腿，也不能直著腿升太高，大腿用力有時(shí)會痙攣，應(yīng)該怎么治療
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