指導意見：
      你好，這種情況考慮可能脾虛濕氣重，可以口服參苓白術散治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      身體發沉四肢困重，倦怠乏力屬于可能是脾虛或濕困脾虛。除了身困體乏，是否還有食少便溏等癥。因為脾主四肢，脾主運化，脾虛運化水濕無力，所以身體沉重，乏力倦怠，建議健脾燥濕，補氣，最好吃湯藥調理。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是脾胃虛弱，為飲食不當或先天稟賦不足導致脾胃虛弱，運化水谷功能失調，因此食欲不振，全身乏力。
      指導意見：
      建議給以健脾益胃，養血藥物參苓白術散，歸脾丸治療，并建議低鹽低脂飲食，勿食用刺激性食物。
      
      以上是對“身體發沉，有些倦怠。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這種情況有可能是病情比較嚴重，普通的藥物服用時間過短，出現的不舒服。
      指導意見：
      這些藥物都是有效果的，最好是堅持使用一定的時間。平時也可以多進行足三里穴和腎腧穴的艾灸調理。