你好，這種情況考慮是體內缺乏某種維生素或微量元素，也有可能是過度勞累，營養不良或生活飲食不規律，睡眠不足引起的，建議去醫院化驗血量元素，根據化驗結果對癥治療，規律生活，飲食，營養均衡，避免過度勞累，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是肝氣不足，再一個就是經常熬夜，抵抗力差，氣血不足的現象，還有一種可能就是有灰指甲，真菌感染了。
      指導意見：
      平時的時候不要生悶氣，多運動，疏肝解郁，然后多吃紅棗，桂圓花生，運動能夠活血化瘀的，可以去灰指甲的專業機構鑒別診斷，看看是否是灰指甲。