你好，你家里的老人家，因為年齡比較大，目前有骨質疏松的情況，這種情況，是比較害怕老人家摔倒等危險的情況。建議最好到醫院做個骨密度測定，根據檢查結果，使用治療骨質疏松的藥物來治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，存在骨質疏松還是以口服鈣片為主，也需要配合維生素D等服用。
      指導意見：
      日常生活中可以多吃一些排骨、瘦肉、海蝦、海帶、海魚、木耳等食物。另外還要多補充蛋白質，多喝牛奶、雞蛋，多補充維生素C、維生素D含量多的食物。
      
      以上是對“骨質疏松吃什么食物好點？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！