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醫生回復區
2019-12-12 14:51:03 我要投訴
你好，建議可以用生理鹽水清洗鼻腔，早晚兩次，不要用手摳鼻子，破壞鼻粘膜，平時多吃新鮮蔬菜和水果，不管工作還是休息，盡量要保證室內空氣濕潤，平時多喝白開水，可以用白梨，銀耳，冰糖熬水喝，有潤喉的功效，能緩解喉嚨干
2019-12-12 14:45:43 我要投訴
病情分析：
鼻子干，鼻毛少，喉嚨也干，說明你可能是上火。冬天本身天氣就干燥，如果再有暖氣的室溫里再不注意喝水，所以更容易上火。
指導意見：
像你這種情況，最好喝一點去火的茶，像金銀花龐大海都有去火的作用。在飲食上一定不要吃一些辛辣刺激上火的食物，也不要吃一些過于油膩的食物，要多吃青菜，多吃水果，多喝水。
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