中醫認為陽加于陰則汗出，出汗雖為陰液外泄但卻反應機體陽氣的盛衰。氣虛自汗出，陽氣內盛則迫液外出，所以睡覺時出汗多為盜汗，提示陰虛陽盛導致的。
      

      病情分析：
      你好，36歲，女。你的身體還有別的不舒服的地方嗎？如果偶爾發生問題不大，如果經常發生到醫院做個全面的健康體檢，同時應用中醫中藥調理。根據你訴說的情況，你應該處于亞健康狀態。
      指導意見：
      對你的意見和建議是：
      1.保持飲食合理、營養才均衡.
      2.舌面.舌底各拍一個圖片給我，我用中醫辯證看看你整個的體質狀態.辯證完以后告訴你怎么調理。
      3.必須保持情緒樂觀開朗、因為90％的病都是情緒病。
      

      病情分析：
      夜間睡覺時不自覺的出汗，稱為盜汗。多是由于腎陰虛引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以口服六味地黃丸調理身體，平時要規律生活，避免熬夜，多吃韭菜，牛羊肉，核桃，枸杞等食物。
      
      以上是對“晚上睡覺總出汗，是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病史和臨床表現來看主要是考慮發生了盜汗現象，由于是睡眠中出汗的，所以說沒有感覺，醒后自然覺得冷。
      指導意見：
      建議首先要注意做好個人衛生，及時到醫院中醫科進行詳細診療看看，運用中草藥湯劑六味地黃丸等藥物口服調理看看就可以的。