首先要改掉一些不良的生活習慣，比如說抽煙喝酒，熬夜久坐，過度的手淫，過度的性生活，精神心理狀態不好，吃辛辣刺激性的飲食，高脂飲食。這個小便這個吃力的話很多要考慮與前列腺有關，當然最好去做一個膀胱鏡或者尿流動力學，看一下有沒有尿道狹窄的情況。另外啊，晨勃的話不是說每天一定要有的。
      

      病情分析：
      你好，您說的這種現象可能是您手淫引起的前列腺炎了吧，您最好是到醫院去檢查一下。
      指導意見：
      建議您出現這種情況，最好是到正規醫院的泌尿外科去檢查一下，化驗一下前列腺液，看一看是不是出現了前列腺炎，前列腺炎是需要做系統治療的，有的時候比較難治啊。

      病情分析：
      如果長期手淫會引起很多疾病，會引起前列腺炎，龜頭炎，泌尿系感染等，還會引起陽痿和早泄，出現性功能障礙，還會對陰部的器官造成損害。
      指導意見：
      對于你所出現的情況，你這有可能是因手淫所引起的，必要時可以到正規的醫院泌尿外科去檢查，應該做一個前列腺液和尿常規的檢查。通過檢查要排除前列腺炎的狀況。同時一定要戒除手淫這種不良的習慣。生活起居要有規律，不要熬夜，注重睡眠。不要久坐，要經常起來活動。不要騎車。注意保暖，不要受涼。
      
      以上是對“早上起來拉尿吃力，晚上一般上2到3次廁所才能睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！