可口服乳果糖口服液或麻仁滋脾丸緩解癥狀，或肛塞開塞露治療，平日注意進食富含纖維素的食物，以利于排便，清淡飲食，避免生冷辛辣食物的攝入，必要時行心電圖檢查

      病情分析：
      你好便秘主要是腸道菌群失調或者腸胃蠕動功能差導致的。另外長期久坐也是會有影響的。
      指導意見：
      建議你可以吃點益生菌或者乳果糖來治療的，另外可以調整一下飲食結構多攝入膳食纖維和粗纖維的食物
      
      以上是對“大便之后心跳加速，排便困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！