你有沒有去做過尿常規的化驗，看一下有沒有白細胞明顯增高的情況。我有一般考慮是泌尿系感染，所以你可以吃三金片或者是諾氟沙星膠囊對癥治療效果比較好，平常一定要多喝水，勤上廁所，千萬不要養成這種憋尿的習慣。
      

      病情分析：
      初步診斷：尿路感染。注意私處衛生，尤其是經期，注意性生活衛生，多喝水。
      指導意見：
      目前治療以抗生素抗菌療法為首選方法，首先按常見病原菌給予敏感抗生素。
      宜多吃一些清淡利尿食物，如梨、西瓜、香蕉、冬瓜、黃瓜等，每日飲水量宜大于2000ml。
      

      病情分析：
      這個有可能是天氣冷飲水多，也不能排除是泌尿系感染，和個人衛生有關
      指導意見：
      你還是飲食注意清淡，適度飲水。注意保持個人衛生，最好是檢查一下尿常規看看，結合中醫號脈開中草藥治療看看
      
      以上是對“尿頻，有一次受涼就開始尿頻，沒有別的不舒服，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，女性出現尿頻癥狀，多考慮泌尿系感染。
      指導意見：
      因女性尿道容易受細菌感染的幾率大，所以出現尿頻，很有可能是泌尿系感染的原因。建議你做尿液檢查，看白細胞，中性粒細胞是否正常。再依據檢查結果用藥治療。