指導意見：
      平常用溫和洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息，可外用克林霉素磷酸酯溶液或凝膠，過氧化苯甲酰軟膏（班賽）、阿達柏林凝膠等，皮膚暗啞、紅色痘印、紅血絲、毛孔粗大可以做強脈沖光（光子嫩膚）改善。
      

      病情分析：
      根據你的描述和上傳的圖片看有痘痘和痘印，痘痘的病因與胃腸功能紊亂，內分泌失調，皮脂腺分泌旺盛，毛囊口的角化異常，以及微生物的感染有關，免疫功能和精神因素也可以引起。
      指導意見：
      痤瘡的治療可以口服維胺酯膠囊，丹參酮膠囊，白天外用夫西地酸乳膏，晚上外涂阿達帕林凝膠，日常生活，注意清淡飲食，少吃甜食和油膩的食物，保持大便通暢，多吃新鮮的蔬菜和水果，精神樂觀，會明顯改善。