有可能是氣血不足，營養不良造成的，最好化驗一下血常規，看看血紅蛋白是否正常，可以口服一些中草藥進行調理，另外平時加強營養，飲食多樣化，多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果，多參加戶外鍛煉，提高身體素質，鞋子應該穿一些舒適透氣的，而且應該勤換。
      

      病情分析：
      根據你說的這個問題，結合你的情況來看，如果腳心發熱，腳麻木的話，首先要排除是腰椎的問題。
      指導意見：
      建議你去醫院檢查一下，腰椎。如果腰椎沒有問題的話。那就沒有大問題，休息一下就好了。如果長期彎腰或者久坐就會出現這個問題。