咨詢護眼儀那類好用，，
男 | 19歲 2019-12-09 16:44:00
2人回復
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健康咨詢描述： 長時間看手機，想買一臺護眼儀，目前我看有兩種一種是閉眼按摩的，另一種是按摩還帶眼球運動的，想問一下那種好點，我本人帶大概300多度的眼鏡
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醫生回復區
2019-12-09 16:58:01 我要投訴
病情分析：
你好，兩者都是可以的，都是放松眼肌，調節眼部血液循環，減少近距離過度用眼是關鍵，電子產品少看，比如看電腦，手機。
指導意見：
也可以煮個熟雞蛋放在眼瞼皮膚處，揉動熱敷，促進血液循環，放松眼肌。
多吃富含維生素A，維生素C，葉黃素的食物。
長期視疲勞可以配合點藥緩解。
施圖倫滴眼液，一日四次，一次一滴。
2019-12-09 17:26:49 我要投訴
我感覺這些東西不是生活的必需品，你可以閉上眼睛或者是向遠處眺望，也可以做眼睛保健操，同樣能起到放松眼部肌肉的作用。主要是避免視疲勞，用眼40分鐘就應該充分的休息十到15分鐘。
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