這種情況需要提高性能力，首先要調整心態，樹立信心，不能有大的壓力和包袱，再者要養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿。第三要堅持鍛煉，多做深蹲運動和提肛運動，控制房事頻率，可以每天溫水坐浴一下。如果有效果尿頻尿急尿痛排尿不暢，小腹墜漲等情況，要去醫院化驗治療
      

      病情分析：
      第一，精神和心理因素：包括對性生活缺乏正確認識，首次性交失敗，自卑感，缺乏自信心，夫妻關系不和諧，性刺激不適當或不充分，神經衰弱，工作、社會和家庭壓力等。第二，器質性因素：包括糖尿病、腫瘤、先天性雙側無睪癥，皮質醇增多癥，甲狀腺機能亢進，甲狀腺機能減退，動脈粥樣硬化，動靜脈瘺，腦外傷、脊椎骨折、截癱，腰椎間盤突出癥，陰莖損傷等。第三，藥物因素：包括降壓藥、抗膽堿藥、雌激素、抗雄激素藥、大量鎮靜藥等。
      指導意見：
      臨床常用的藥物有他達拉非片，是新一代磷酸二酯酶抑制劑，是治療男性勃起功能障礙的一線用藥，目前，國內上市的他達拉非片有進口的"希愛力"和國產的"欣煒歌"。欣煒歌的作用時間較長，可以在服用后36個小時之內，自由選擇時間進行性生活。而且起效迅速，患者服用30分鐘內就可以發揮藥效。服用方式有兩種：一種是按需服用，也就是在性生活前30分鐘到1小時服用，起始劑量為10mg。但是每個人的身體情況不同，存在個體差異，所以對藥物的吸收效果也不同，如果服用10mg效果不顯著，可以服用20mg，對于大多數患者推薦最大服用頻率為每日一次。另一種服用方法是常規治療每日服用，一次5mg，每日在大約相同時間服用一次，一般服用后2至3天起效，第5天后穩態療效。如果在沒有性刺激的情況下，欣煒歌是不發生作用的。
      

      病情分析：
      你好，根據您提供的信息，初步判斷您這種現象應該屬于是腎虛所致，同時壓力過大，大量飲酒
      指導意見：
      也都會有這種，現象發生，所以建議您注意休息，避免飲酒，同時多吃一些韭菜，核桃，動物，腎臟等補腎的食物，口服六味地黃丸等中成藥進行調理
      
      以上是對“性功能勃起障礙的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男性射精后陰莖是會疲軟的，之后進入不應期，不應期內刺激很難勃起，男性不應期的長短隨體質和年齡變化，不是所有男性都可以聯系二次以上勃起的不應期的時間長短可以從幾分鐘到幾天不等。必須注意了，生活很重要！
      指導意見：
      像你這個情況主要考慮是陰莖充血不足，建議你做一個前列腺彩超和前列腺液的檢查，平時要注意休息，加強身體鍛煉，多些溝通，性生活是兩個人的事情，女性的刺激非常非常重要。