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有問必答網心理健康科 → 缺乏安全感,沒有自信,焦慮

缺乏安全感,沒有自信,焦慮

男 | 17歲 2019-12-08 23:18:39 2人回復 來自

健康咨詢描述: 在我讀初中的時候我就是一個自尊心特別強,內心又脆弱的人,在意他人的看法和評價,因此我很少社交總是對陌生同學有種敵對感,但是對我認識的人我很幽默。初中有幾個同學一直陪伴著我,可以說是形影不離。天下沒有不散的筵席,中考后我們幾個人只有我上了高中,剛上高中我就慢慢變得自卑,覺得我自己不如所以的同學,害怕跟同學交往,但又表現得無所畏懼,后面又變得焦慮緊張連走路都不自信,習慣不了獨處,我從來沒有想過我也會這么孤獨,特別討厭自己,做什么事情都不自信,一次投籃比賽我也被取笑。高中之前我沒有一個人上學放學,下課不會一個人坐在座位上發呆,我覺得這樣子反差太大了,我接受不了自己

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫科大學附屬腦科醫院   主任醫師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經衰 幫助網友:5540
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2019-12-08 23:23:54 我要投訴

      你存在自卑情緒,自信心不足,社交恐怖癥狀,焦慮情緒,反應遲鈍的現象,考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療

2019-12-08 23:30 匿名追問

有可能治愈嗎?我不想去看醫生,不想讓父母知道,他們不懂這些的不會理解

2019-12-08 23:31醫生回答:

那你看看能否自行調節,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2019-12-09 05:30:39 我要投訴

      你這種情況主要是你成長經歷導致的,可能沒有安全感和焦慮恐懼,而且又不善于與別人溝通交流,像這種情況有條件的話,你最好能去精神衛生中心就醫,做個心理的疏導和治療,作為你自己對自己一定多一些的鼓勵。多培養些興趣愛好,及時的融入到同學之間,你同樣還可以交到像初中一樣的同學的,因為他好朋友,在不同的階段,不同的年齡和環境中是有不同的朋友的,只要你愿意與別人交流,別人是會接納你的。
      

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