健康咨詢描述: 四肢都正常,就是肚子大,是不是內臟脂肪多,飲食也是一碗飯,只是有時不吃早餐
男人肚子大的原因有以下幾點:第一點,缺乏鍛煉,·很多時候男性因為工作等原因,缺乏規律的身體鍛煉,使肌肉比例下降,脂肪比例升高,出現肚子比較大。第二點,吃得特別多,男性很多時候喜歡吃豐富的晚餐,喝大量的酒,喝完酒之后沒有系統的運動就直接睡覺,大量的脂肪和熱量在體內蓄積,很快就會轉化為腹部脂肪,出現肚子大。第三點,過勞肥,很多男性為了家庭生計,可能要值夜班或者過于勞累,產生很大的壓力,這種情況下會誘發男性脂肪的異常儲存,出現肚子大的情況。第四點,男性上了年紀之后基礎代謝緩慢,脂肪不能夠很好的被代謝,在體內囤積起來,主要見于腰部,也可能出現在臀部。
是的,工作關系熬夜比較多,沒時間鍛煉,有什么保健品或減內臟脂肪的嗎?血脂有點偏高
三餐要正規規律飲食才行。如果經常不吃早飯的話,對胃和膽囊都是有影響的。另外注意一下血脂是不是升高。平時運動量要增大,飲食結構做到合理。如果血脂異常的話,可以應用藥物治療。
可以用什么藥物啊?血脂偏高
血脂高的話可以考慮用他汀類的藥物,例如瑞舒伐他汀或者阿托伐他汀。
這個如果這個肚子比較大的,這種情況可以看一下,這個腹部的超聲,看確實有沒有這個脂肪肝啊?或者是皮下脂肪特別多的這種情況。這個不吃早餐的情況是不合理的這個做法。所以一定要改掉這個習慣。
這個情況考慮到個數應該就是肥胖導致的這個情況。有可能是自身排泄不好,這個可以直接到醫院去做個檢查,確診一下,對癥治療,平時注意觀察,定期復查就行,癥狀應該就能恢復。
從介紹的情況看,四肢正常,就是肚子大,這種情況需要結合體重身高來判斷,是不是有副型肥胖,同時要查腹部彩超除外,腹部器質性病變。建議不要抽煙喝酒,要保持飲食結構合理,不要偏食,就餐要規律,堅持鍛煉身體,保持心情舒暢,有利于身體健康。
只是肚子大考慮有可能平時有一個不好的生活飲食作息習慣,特別是吃完飯以后不活動,經常坐著,導致脂肪堆積在腹部都有很大的關系,建議你這段時間最好是少吃油脂類食物,加強體育鍛煉,平時多按摩腹部
有些人四肢看上去都不胖,但就是肚子和腰很粗很多肉;有些人嘗試了各種減肚子瘦腰的方法還是減不掉,這有可能是“內臟脂肪”過多了。內臟脂肪是指包裹在人體內臟器官周圍的脂肪,聚集在腹腔內。適量的內臟脂肪的確能保護內臟,但是但過多了就會不但影響體型更重要的是影響健康。
病情分析:
與不吃早餐是有一定關系的。需要做到早餐吃飽,午餐吃好,晚餐吃少。
指導意見:
多吃含纖維素豐富的食物,多吃水果蔬菜。上述癥狀是消化不良導致的現象,建議配合健脾和胃的藥物可以更好的改善。
病情分析:
根據你描述的情況來看,很多人都是肚子比較大,主要是因為經常坐著不常運動的原因。
指導意見:
肚子大肯定就是局部的脂肪堆積的過多,如果想要減小肚子的話,最好還是通過運動來減輕,可以做仰臥起坐。
病情分析:
根據你的描述,可以查一下腹部彩超排除一下脂肪肝。如果只是單純的腹型肥胖,也可以查一下血脂,看看是不是高脂血癥引起皮下脂肪增厚。
指導意見:
不吃早飯,營養也不會處于很好的平衡狀態,長此以往就會得一些慢性疾病,甚至會影響到機體的整體免疫。現在免疫病多,包括腫瘤疾病也比較多,跟工作節奏緊張,不吃早飯都有關系。所以一日三餐最重視的就是早餐,晚上應少吃一點,因為有一些人晚上吃完飯就不再活動,吃完飯一天都累了,躺在沙發上睡覺、休息,有的人睡得比較早而吃得又比較晚,晚飯吃多了就會全都長在身上,故最應該重視早餐。
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