指導意見：
      你好，以前有沒有月經推遲，一般月經推遲主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      如果是排除了懷孕，月經推遲了一個多月沒有來，這可能是內分泌的原因，可能跟你平時熬夜勞累壓力大等等有關。
      指導意見：
      因為月經很容易受各種外界因素的影響，比如熬夜勞累受涼生病患了環境都會影響月經，建議盡快去醫院，在醫生的指導下用黃體酮進行調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，你存在月經延遲前兩次經量較少，這個月延遲沒來，排除了早孕！
      指導意見：
      月經量少伴隨有延遲，有可能存在內分泌紊亂，建議你可以做個婦科彩超看看子宮內膜的厚薄，排除異常可以使用黃體酮催經治療，然后再月經期的第2-5天的早晨空腹的情況下，檢測個性腺激素六項水平看看，根據檢查結果做診治！
      
      以上是對“一直沒來月經，推遲了一個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！