初步分析考慮腰肌勞損，治療來說，多休息，盡量少彎腰，注意腰部保暖，可以口服布洛芬緩釋膠囊等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點局部理療，拔火罐治療等。
      

      病情分析：
      腰部酸脹感明顯考慮是不是肌肉筋膜引起的無菌性炎癥與勞累著涼長時間的久坐久站有一定的關系？
      指導意見：
      建議你平時適當的活動，可以按摩針灸理療，熱敷口服，活血化瘀，肌肉松弛的藥物。
      
      以上是對“今天早上睡醒了左側后腰酸疼怎么回事兒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！