根據(jù)圖片上的反應(yīng)，看起來腫脹還是比較嚴(yán)重的，可以選擇中醫(yī)理療法，讓中醫(yī)理療師根據(jù)足面腫脹的情況和當(dāng)時骨折的片子來看，制定合適的康復(fù)方案，比如烤紅光等能夠起到比較好的治療效果。
      

      通過你的詳細(xì)描述考慮外踝骨折，已經(jīng)一個月左右，目前癥狀屬于正常現(xiàn)象，現(xiàn)在不建議負(fù)重走路啊，建議踝關(guān)節(jié)活動練習(xí)建議定期復(fù)查拍片，了解骨折愈合情況，指導(dǎo)下一步功能練習(xí)。

      根據(jù)你的描述結(jié)合圖片，這種情況屬于正常情況，建議近期以休息為主，勞逸結(jié)合進(jìn)行功能鍛煉，逐漸增加活動量。另外每天毛巾熱敷理療或者熱水泡腳，也可以外用正紅花油涂擦患處減輕腫脹不適。
      
      以上是對“腳外踝骨折腫脹的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮和踝關(guān)節(jié)軟組織損傷刺激是有關(guān)系的，其發(fā)生和外力作用刺激是有關(guān)系的，主要癥狀會有關(guān)節(jié)局部腫脹、疼痛、活動受限等情況存在
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合活血止痛片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意關(guān)節(jié)局部保暖，避免受涼刺激，另外需要注意休息，盡量的減少活動
      

      病情分析：
      這是外傷引起的，所以一般一個月左右是正常現(xiàn)象，在這個時候你尤其要注意休息適當(dāng)?shù)幕顒印?br />      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，你也可以使用一些對癥治療的藥物，一種外用一些消腫止痛酊，大部分需要三個月以上，慢慢好轉(zhuǎn)。