考慮可能是腰肌勞損或腰椎間盤突出導致的，建議去醫院做腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以吃點活血化瘀的藥物配合腰椎按摩、理療進行對癥治療。平時睡硬板床，避免久站久坐彎腰。
      

      如果頻繁手淫，腰部又痛，那么考慮腎氣虛弱可能性比較大，建議試試以下治療，多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，戒掉手淫，適當體育鍛煉，不要熬夜，減少情色刺激等
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮有可能是長時間一個姿勢引起的，建議休息，外敷膏藥，外敷筋骨止痛膏，注意保溫，避免受涼，避免長時間一個姿勢，觀察幾天看看看看再說。
      
      以上是對“后背(屁股上來一點的腰部)疼伸直的時候沒事一彎腰就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前根據您描述的情況，不排除是由于精氣虧損，腎氣不足導致的腰肌勞損，也有這種情況
      指導意見：
      當前這種癥狀您可以考慮口服一些滋補腎氣類的藥物進行治療，最近一段時間一定要注意戒除手淫，適當的增加體育鍛煉