你好，洋蔥沒有補腎的作用，洋蔥對于治療風寒感冒以及輕微的感冒引起的惡寒發熱頭痛有很好的輔助治療作用，可以降血壓，降膽固醇，降血脂，血糖等，腎虛建議去正規醫院中醫科就診，中醫施治辯證后對癥治療。
      

      病情分析：
      洋蔥補腎？這個說法頭一次應該，溫補食物有很多，雞蛋，羊肉，韭菜，核桃等
      指導意見：
      平時注意鍛煉身體，不要頻繁的手淫，多吃點高蛋白食物，雞蛋羊肉等，多吃新鮮水果蔬菜
      
      以上是對“洋蔥補腎嗎？補的話補腎陰還是腎陽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，僅僅靠食物補腎是不現實的，不過多吃點洋蔥是不錯的。
      指導意見：
      如果腎虛的話，要找中醫看病，這是中醫的理論范疇，你有什么具體的癥狀可以說一下。平時要養成良好的生活習慣。不喝酒，不熬夜，不吸煙。