你的情況屬于跟腱損傷所致的你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續兩周近期內避免劇烈的運動以及減少活動兩周就可以好的
      

      考慮是跟腱炎的表現，建議口服舒筋活血片配合局部熱敷，按摩、理療進行對癥治療。平時鞋子一定要寬松，避免局部受擠壓。急性期要注意休息，盡量少走路，每晚睡前堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。
      

      根據您的描述，第一個問題，這種癥狀的出現是由于跟腱韌帶的損傷所導致的，從描述的癥狀應該不是很嚴重，第二個問題，韌帶尋常以后需要休息保護，防止繼發性損傷，不要對韌帶位置再形成壓迫，你局部應用云南白藥氣霧劑，第三個問題，韌帶損傷修復大約需要2到3周，希望我的解釋能幫助到您
      
      以上是對“運動中跟腱拉傷，穿拖鞋不疼，穿運動鞋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前存在后跟部疼痛的情況，考慮與你劇烈活動導致軟組織跟腱拉傷有關，建議近期注意休息，避免劇烈活動，患足不要負重行走，外用支具外固定保護，可以局部熱敷，外用云南白藥氣霧劑等，如果疼痛腫脹加重，到醫院行磁共振檢查，明確跟腱損傷情況。一般輕度損傷需要恢復三周左右。
      

      你好，你的這個描述的部位是跟腱的部位，局部情況考慮跟腱損傷的問題，這個可以對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，一般需要3/4周左右
      

      運動中跟腱拉傷了。你說的這些情況很正常。人體創傷后修復很慢，靜脈回流不好，整體機能恢復要很久。總是疼痛、腫、不舒服。這個恢復要很久的。有的人一個月好，有的人三個月、半年好，甚至還有一兩年不好的，這些都比較多見。好好休息，適度鍛煉，靠時間，轉移注意力，慢慢就好了。一般來說注意休息，一兩個月就好了。