根據你描述的表現和你測試結果分析目前你患有抑郁癥，不知道你是不是存在生不如死的感覺，如果有就達到中度抑郁癥，需要盡快接受藥物治療，可以服用氟西汀，或者文拉法辛。另外還要自我調整心態！
      

      你存在可疑的強迫意向，考慮為強迫癥的可能性大，建議于精神科就診，進行進一步的診治，平時注意放松心情，加強運動，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，多看到自己的優點，接納自己的缺點
      
      以上是對“心理問題剛剛還做了心里測試題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你做的SCL90是常模分析，只是對你的癥狀進行一個分析，根據你的表現，應該是強迫性思維的表現，具體的還要做進一步的檢測
      指導意見：
      對于強迫1當你想去做的時候就去做，不阻抗，要做什么只做一件事情2在手上放橡皮圈，套在手腕的腕線下三指處這里叫內關穴，對疼痛刺激比較敏感，然后把橡皮筋拉長，用力彈一下，就會有疼痛感，這樣的方法叫厭惡療法，當你反復想的時候，就可以拉橡皮圈。你的思維就會轉變，行為也會轉變。3想什么事情可以用筆記下來利用便簽，然后再想，做的時候再看看。