健康咨詢描述: 之前大便一直正常,基本一天一次,但這次三天沒有大便,放屁頻率高,而且特別臭。
指導意見:
你好,結合你的描述可以服用整腸生調節腸道菌群,四磨湯理氣消脹。
平日應結合四時的變化規律,起居有常,順應自然,清淡飲食,慎辛辣、油膩、生冷之物,適當鍛煉,增強體質,避免邪氣侵犯,保持良好的心態。
平時運動很少吧?吃肉多吧?建議多飲水,多吃蔬菜水果,增加運動量,促進胃腸蠕動。偶爾一次便秘也正常。如果經常便秘,可以口服聚乙二醇4000散、麻仁潤腸丸通便治療。
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