你的情況考慮是骶尾部韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續兩周平時應該避免久坐和出現疼痛的姿勢。
      

      考慮是椎間盤突出導致的，建議去醫院做腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以局部給予熱敷，按摩、理療進行對癥治療。平時要注意休息，睡硬板床，避免久站久坐彎腰，活動時佩戴腰圍進行保護。
      

      指導意見：
      這種情況考慮為勞損或者增生可能，平時注意保護患處，避免受風受涼及受壓，可以脊柱外科就診查體并患處拍片，如果考慮為前述情況，可以局部烤燈照射治療，配合抑制炎癥反應的藥物治療。
      
      以上是對“尾椎骨長骨頭沒事硌著痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      估計你應該是體型比較瘦的人。一般皮下脂肪少，在尾椎骨這里的保護會相對弱一些，如果不小心硌到了，修復起來也會有一段時間，現在可以熱敷，注意多俯臥位不要刺激到這個部位就可以。
      

      病情分析：
      你好！根據你描你的尾椎骨上方骨頭凸起，有可能是久坐造成腰部肌肉緊張或者自身的發育導致的。可能是先天性的尾椎發育畸形，也有可能是長期彎腰工作和久坐造成的局部肌肉韌帶拉傷。
      指導意見：
      如果是沒有癥狀的話建議可以先注意的觀察看看，一般的是沒事的。如果是出現不適的話建議可以去醫院做個X光等的檢查確診看看。