如果有性生活，沒有做避孕措施的話，那么就有懷孕的可能。現在月經延期10天，建議您用晨尿買早孕試紙自測一下，或者到當地的醫院做一個血HCG監測，確定是否懷孕。
      

      病情分析：
      如果性生活沒有避孕措施，首先考慮是懷孕的可能性比較大，現在出現月經推遲可以做一下檢查，排除是否懷孕，然后再對癥處理。
      指導意見：
      出現月經推遲，可以用驗孕棒或是用早早孕試紙檢測一下是否懷孕，檢查結果是準確的，如果檢查結果是一道紅杠，那就說明沒有懷孕，如果是兩道紅杠那就懷孕了。
      以上是對“這個月姨媽晚了十天慌得很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，懷孕的提前條件是精子和卵子結合，根據您描述的癥狀，如果有性生活，沒有采取避孕措施是有懷孕的可能。
      指導意見：
      建議您做相關檢查排除懷孕的可能，排除懷孕后放松心情，不要有過大的心理壓力，沒有計劃性懷孕，性生活一定要采取好避孕措施，您可以采用簡潔的工具避孕。