目前這種情況建議適當?shù)淖鼍植康臒岱螅⑶绎嬍成隙喑允卟怂嗪人瑒e吃辛辣刺激性的食物，現(xiàn)在吃東西的食物還是覺得疼痛，這種情況肯定有軟組織損傷，所以需要恢復一段時間也可以吃點跌打丸。
      

      病情分析：
      你好，你昨天下午不小心蹭到了額頭，額頭上面紅了，鎖骨有時一陣陣的像針刺一樣的痛，吃東西也會痛。
      指導意見：
      你好，額頭紅腫可以用云南白藥氣霧劑噴灑，鎖骨要去醫(yī)院檢查一下，看看有沒有骨折，減少活動。忌食辛辣刺激性食物。盡快去醫(yī)院檢查一下，以利盡早恢復
      

      病情分析：
      你好，考慮鎖骨骨折。多因外力造成，局部會出現(xiàn)腫脹疼痛。
      指導意見：
      建議：要到當?shù)蒯t(yī)院骨科門診專科就診，拍片或CT檢查，正常飲食，局部不揉。不能用力，注意休息與保暖，預防感冒。
      
      以上是對“不知道自己到底怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據(jù)描述情況你不小心撞額頭了。應該立即冰塊或涼毛巾冷敷防止局部皮下淤血，現(xiàn)在還可以冷敷的，鎖骨像針扎一樣應該與撞著沒有關系
      指導意見：
      你鎖骨有時候一陣疼痛應該問題不大，要是不放心的話，可以去正規(guī)醫(yī)院做x光檢查，注意休息，合理飲食，多吃水果蔬菜補充維生素，養(yǎng)成良好生活習慣