關(guān)于熬夜吃辣導(dǎo)致上火頭暈
男 | 20歲 2019-12-04 19:28:03
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 醫(yī)生，這幾天由于工作原因每天都是深夜12點(diǎn)左右睡覺(jué)。我也是無(wú)辣不歡的那種人，導(dǎo)致現(xiàn)在我的腦袋就一陣一陣的疼痛，一次疼痛也就1秒左右，咽炎也犯了，經(jīng)常干嘔，有點(diǎn)站不住的感覺(jué)，但是不活動(dòng)就比如睡覺(jué)還有坐都就不頭暈，一活動(dòng)就頭暈，這樣怎么解決呢？
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2022-09-27 21:00:30 我要投訴
你好，你這種情況有可能是沒(méi)有休息好，睡眠不足引起的。平時(shí)要注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。平時(shí)要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
疾病百科| 咽炎
掛號(hào)科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。
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