關于熬夜吃辣導致上火頭暈

男 | 20歲 2019-12-04 19:28:03 1人回復來自

健康咨詢描述：醫生，這幾天由于工作原因每天都是深夜12點左右睡覺。我也是無辣不歡的那種人，導致現在我的腦袋就一陣一陣的疼痛，一次疼痛也就1秒左右，咽炎也犯了，經常干嘔，有點站不住的感覺，但是不活動就比如睡覺還有坐都就不頭暈，一活動就頭暈，這樣怎么解決呢？

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你好，你這種情況有可能是沒有休息好，睡眠不足引起的。平時要注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。平時要適當的參加一些戶外活動，多運動，多鍛煉，增強抵抗力，要勞逸結合。

掛號科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。

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