手腳涼，出汗，特別冬天比較嚴重

男 | 29歲 2019-12-04 17:06:47 4人回復來自

健康咨詢描述：手腳涼，冬天特別容易出汗，夏天還比較好一點沒有冬天那么厲害

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2019-12-04 17:09:08 我要投訴

中醫認為陽氣盛則熱，陰氣盛則寒，手足為人體陰陽經脈交匯運行處，所以手足冷容易出汗提示體內陽氣不足導致冬天寒氣所主，寒為陰邪容易阻滯氣機阻礙陽氣，所以容易加重，可以多食羊肉韭菜洋蔥生姜等溫陽的食物。

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2019-12-04 17:10:41 我要投訴

根據你的描述可能是陽虛的表現，腎陽虛多以腰酸，乏力，自汗，怕冷等為主要表現，可以口服金匱腎氣丸或者右歸丸補益腎陽，避寒保暖，平時多吃點羊肉狗肉等熱性食物

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2019-12-04 17:17:20 我要投訴

      你好，男性冬季手腳冰涼出汗可能是因為腎陽虛引起來的，平時注意保暖，適當運動，可以適當吃一點溫補強腎的羊肉，也可以經常用枸杞子、紅棗和排骨燉湯喝。也可以每天堅持用艾葉泡腳。

      以上是對“手腳涼，出汗，特別冬天比較嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2019-12-04 17:10:37 我要投訴

你好！這種情況從中醫角度來講是由于陽氣虛所造成的，建議平時可以用中藥桂枝，艾葉，紅花煎煮之后用來泡洗手腳，另外可以服用虛汗停顆粒或者玉屏風散來固表止汗。平時可以適當的增加運動鍛煉來增強體質，對于改善癥狀是有幫助的。