病情分析：
      手腳涼,精神差，主要是陽虛的表現，醫生開的藥有鹿茸淫羊藿等都是補腎陽
      指導意見：
      根據你說的手腳涼，精神差考慮陽虛，可以喝醫生開的藥方，泡酒要用高度白酒，五十度以上的
      

      病情分析：
      如果長期手淫會引起很多疾病，會引起前列腺炎，龜頭炎，泌尿系感染等，還會引起陽痿和早泄，出現性功能障礙，還會對陰部的器官造成損害。
      指導意見：
      所以建議你要戒除手淫這種不良的習慣。同時生活起居要有規律，不要熬夜，注重睡眠。飲食清淡，戒煙酒。性生活不要過頻。還要經常到戶外活動，加強自身鍛煉，增強體質。逐漸調節一下，看癥狀是否能得到改善。必要時可以到正規的醫院男性科去診治，要在醫生指導下對癥治療。
      
      以上是對“手淫過度有時勃起困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，長期或頻繁的手淫會導致早泄陽痿，建議你盡早戒除手淫的不良習慣，建議到正規的專科醫院檢查，明確診斷，根據具體的病因選擇科學合理的治療方案，對癥治療。
      建議你平時注意保證充足的睡眠，避免吃辛辣刺激的食物，避免飲酒吸煙，多喝水，多吃含高蛋白的食物，多吃蔬菜和水果，補充維生素和微量元素，避免憋尿、久坐及長時間騎車，多鍛煉身體，調整好心態，避免焦慮緊張，有規律的生活。