病情分析：
      如果長期出現月經不調的話，我建議你去比較專業的中醫醫院在醫生的指導和安排下來進行中藥療程服用所以說平時一定要注意增加自身抵抗力免疫力也是在月經期間不要太過于勞累，不要做些重體力的勞動
      指導意見：
      月經期間的話不要有性生活這樣的話對子宮傷害還是很大的，月經期間如果肚子非常痛的話，可以用熱水袋敷一下，或者是多喝一些紅糖或者是生姜水，在月經期間的話一定要多注意休息，不要有些劇烈的運動要做一些重體力的勞動
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，產后腹部疼痛等癥狀與受涼有一定的關系的。
      指導意見：
      建議您可以及時去醫院檢查一下，做一下B超，平時注意保暖，不要受涼，避免進食辛辣刺激性食物，注意個人衛生，勤洗勤換。
      
      以上是對“產后月經結束前一天小腹右側疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！