抽煙好多年了想戒煙。
健康咨詢(xún)描述： 我該怎么辦是否可以藥物治療，，希望各位幫忙解答，吸煙有害健康。
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吸煙好多年了，想戒煙，眼中含有大量的尼古丁對(duì)身體尤其是對(duì)肺部是有一定傷害的，最好戒煙，戒煙不一定是服用藥物進(jìn)行治療，想要戒掉煙，憑自己的意志力也可以戒掉，平時(shí)想要吸煙的時(shí)候把注意力分散開(kāi)，可以做一些其他的活動(dòng)，慢慢的調(diào)整就能戒掉。
意志力好像夠嗆??有沒(méi)有高招啊??
退燒貼一般在12小時(shí)之內(nèi)都有效果，如果燒退了，就不用再貼退燒貼。想要戒掉煙，沒(méi)有其他更好的辦法了，只只有從自己的自身方面來(lái)調(diào)節(jié)。
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抽煙好多年了，現(xiàn)在想戒煙，這種情況是屬于好的事情，建議及時(shí)的戒煙，戒煙沒(méi)有藥物治療，只有靠自己的意愿力把它戒掉，所以一定要堅(jiān)決把它戒掉，祝你成功
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你今年有多大了？明知道吸煙對(duì)肺，對(duì)身體有害，還是戒不掉？戒煙需要強(qiáng)大的意志，控制自己，吸煙可以導(dǎo)致肺部疾病，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，心腦血管病的危險(xiǎn)因素。適量運(yùn)動(dòng)。主要還是靠自己控制。
26，抽了9年煙，真是想戒掉了，主要還影響孩子。
對(duì)，你的想法很正確，但還是需要自己的毅力去堅(jiān)持。
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