你好，根據你的描述，如果無明顯誘因出現小腿疼痛最有可能是小腿肌筋膜炎，筋膜是包繞肌肉的一層筋膜，起營養作用。如果是有肌筋膜炎，采用中藥燙療中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱，貼膏藥，如果疼痛不緩解，可以做局部封閉治療。
      

      病情分析：
      患者有沒有劇烈運動及勞累引起的肌肉疼痛癥狀，建議休息，必要時扶他林治療，改善病情|。小腿肚子出現了疼痛這個有可能是因為拉傷了，如果是劇烈運動后，那么需要注意多休息觀察下，可以考慮多熱敷和按摩疼痛的部位。
      指導意見：
      注意平時的保暖，可以考慮涂抹些扶他林，如果還是出現了疼痛不舒服的情況，那么需要考慮及時去醫院檢查下了
      

      病情分析：
      你好，這里描述的這種情況，小腿彎曲伸直下蹲會出現疼痛，這個是膝關節疼痛吧？是要考慮這事有韌帶的炎癥反應造成的。
      指導意見：
      這種情況一定要注意休息，注意保暖，防止受傷，盡量的避免劇烈運動，慢慢的改善癥狀的可以，這個要明確診斷，必須就診做核磁共振的檢查。你這個年齡平時注意保暖。疼痛期可以服用一些止疼的藥物，如芬必得緩解癥狀。
      以上是對“小腿彎曲伸直痛下蹲也會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是不是有段時間劇烈運動了，導致小腿肌肉酸痛，平時要注意鍛煉身體
      指導意見：
      平時注意鍛煉身體，加強下肢肌肉力量，不要久坐，不要久站，平時可以適當補鈣
      

      病情分析：
      病情分析：要注意疲勞性的損傷和膝關節活動用力磨擦的影響，導致關節的慢性炎癥或關節積水。到正規醫院的骨傷科做一下相關的檢查，比如血常規、尿常規、肝腎功能、類風濕因子、電解質、腿部的X線片等等，以便明確診斷后再做合理的治療。
      指導意見：
      指導意見：注意在走路活動用力時，盡量給予彈性綁帶或護膝的固定措施，以防止疲勞性的損傷和活動用力磨擦的影響。開始注意多休息，避免感冒勞累，盡量臥床，減少局部的活動以防加重病情和損傷